Как танцы

В разделе "Новости Железнодорожного района" Вы можете всегда прочитать самые свежие публикации дня из ленты новостей о ЖКХ, медицине и здоровье, спорте, строительстве, детях и просто происшествиях города.

Как танцы
Сегодня уже трудно переоценить роль танцев в развитии ребенка. Многие родители, записавшие чадо в танцевальную школу, через некоторое время замечают позитивные изменения в осанке и походке маленького танцора, все его движения становятся более грациозными.

Как поясняют профессиональные педагоги, освоение любого вида хореографии, и бального танца в частности, связано с определенной тренировкой тела. Обучение предполагает специальные занятия, построенные на основных положениях, позициях и элементах бального танца. Эти тренировочные занятия, как и само исполнение бального танца, дают значительную спортивно-физическую нагрузку.

Систематические занятия танцем гармонично развивают фигуру, без гипертрофии тех или иных мышц. В результате регулярных тренировок укрепляется мышечный корсет и исправляются некоторые физические недостатки. В практике нашего танцевального центра «Фантазия» немало подобных случаев, когда у ребенка, состоящего на учете у врача по поводу плоскостопия или сколиоза, после некоторого периода занятий танцами, диагнозы эти снимали.

Увеличение объема двигательной активности оказывает плодотворное влияние и на повышение умственной деятельности, и на функциональное состояние сердечно-сосудистой и нервной системы. К тому же дети, занятые в танцевальной студии, учатся дисциплине и самоорганизации.

Физические плюсы танцев
- При выполнении танцевальных упражнений кислород поступает в большем количестве - сердечная мышца получает значительный приток крови.
- Танец борется с гипертонией. Физическая активность провоцирует расширение сосудов, тем самым уменьшая давление.
- Танец - хороший помощник в борьбе с атеросклерозом. Доказано, что физические упражнения продолжительностью 30-45 минут ускоряют обмен жиров во всех частях тела.
- Танец побеждает варикозы и улучшает венозное кровообращение в ногах. Постоянная работа мышц восстанавливает кровоток.
- Занятия танцем живота улучшат вашу осанку, координацию, подвижность суставов и позвоночника. Подарят гибкость, В результате активной работы мышц брюшного пресса и спины происходит своеобразный массаж внутренних органов. Вы повысите мышечный тонус, заметно похудеете в области талии и бёдер.

Психологические плюсы танцев
- Позволяет забыть о проблемах и стрессах, так как человек должен сконцентрироваться на выполняемых движениях.
- Это хороший способ познакомиться с новыми людьми.
- Это способ самоутвердиться и побороть застенчивость.
- Это возможность самовыражения и свободы творчества.

Приобщиться к танцу вы можете в нашем танцевальном центре «Фантазия» по адресу: ул. Техническая, 32.

Детей от 3 до 8 лет мы приглашаем на бальные танцы и на боди-балет. Для взрослых предлагаются бальные танцы, боди-балет, восточные танцы, клубные танцы.
Приглашаем всех желающих познакомиться с нашим танцевальным центром на День открытых дверей 23 августа в 19.00.

Запись on-line на сайте
www.dancefantazy.ru
и по телефону 8-912-0446-004

Возврат к списку

Как будет выглядеть Объездная к 2050 году?
В Сети появились фрагменты Генплана Екатеринбурга до 2050 года, на которых видно, какими, по мнению градоначальников, должны стать Объездная дорога и развязки, расположенные на ней.

Вся правда о малоэтажной застройке на землях ИЖС
О проблеме малоэтажного строительства в Екатеринбурге сказано многое. Практически ежедневно появляются на злободневную тему публикации и сюжеты в СМИ. Но людям зачастую забывают объяснить разницу между добросовестными и недобросовестными застройщиками.

На Сортировке «прошлись» по нелегалам
В отдел полиции доставили 142 человека.

Квартальный инспектор: человек – невидимка?
Летом прошлого года, по инициативе губернатора Евгения Куйвашева, был создан институт квартальных.

Анонсы и новости:

Объявления

Полицейские изъяли контрафакт на рынке «Таганский ряд»
19 августа 2013 года в УМВД России по городу Екатеринбургу потупило заявление от некоммерческого партнерства «Союз потребителей правообладателей Свердловской области»

На Сортировке прошел областной конный фестиваль «Фаворит Challenge»
10 августа на стадионе «Локомотив» прошел ежегодный областной конный фестиваль «Фаворит Challenge».

Ремонт крыши на Пехотинцев принес только убытки
Из-за собственной оплошности, коммунальщики затопили целый дом на улице Пехотинцев.

Объявления

Закрывается сельскохозяйственный рынок «Арбуз» на Бебеля
Напомним, рынок открылся в городе в феврале прошлого года. Как рассказал JustMedia владелец «Арбуза» Илдар Губаев, закрытие связано с тем, что концепция, выбранная для рынка, оказалась не нужна жителям города.

Читайте также 1 - 6 из 694
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 | След. | Конец | Все

udoma66.ru

Как танцы

Как танцы