Выбирайте по душе!
Дорогие дети и уважаемые родители! Оздоровительно-спортивный комплекс «AVS Кристалл» открывает для всех желающих набор в группы.
ПРОГРАММЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ С 5 ЛЕТ
Восточные танцы
Занятие восточными танцами не только модно, но и полезно!
Звезды цирка.
Каждый ребенок мечтает стать звездой цирка. Предоставьте ему эту возможность! Благодаря основам циркового искусства происходит полноценное развитие как физических, так и моральных качеств ребенка. Это умение работать в команде, самоконтроль, развитие мышления, формирование правильной осанки, координаций движения. В девочках развиваются грация, пластика, артистизм. У мальчиков растут сила, выносливость, формируется мышечный рельеф.
ПРОГРАММЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Фитнес для будущих мам.
Безопасным и универсальным фитнесом можно заниматься на любом сроке, если, конечно, нет противопоказаний врача. Вы физически подготовитесь к родам и научитесь активно в них участвовать, а после рождения ребенка легко восстановите свои прежние формы.
Step and power (для начинающих).
Аэробная программа на степ платформе сочетается с силовой тренировкой. Занятия улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляют основные группы мышц и развивают координацию.
Стрип-пластика.
Это не только красивые пластичные танцы, но еще и уроки любви к своему телу. Такие занятия будут интересны всем, кто хочет в совершенстве овладеть своим телом, научиться пластично и красиво двигаться, почувствовать себя уверенно.
Пилатес.
Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки.
Stretch+сила.
Занятия предназначены для всех желающих, кто хочет улучшить свое здоровье и замедлить возрастные изменения в организме, а также для тех, кто хочет восстановиться после травм или предупредить их, развивая гармонично сбалансированную мускулатуру.
Йога для начинающих
Йога принесет в вашу жизнь гармонию вашего тела и духа, устранит из вашей жизни дискомфорт, болезни, переживания.
Бикини +
При регулярных посещениях этого занятия результат не заставит себя ждать: ваши ноги станут стройными, ягодицы подтянутыми, живот упругим!
Новинка! Студия циркового искусства для взрослых.
Для тех, кто всегда мечтал сесть на шпагат, научиться элементам акробатики и освоить искусство жонглирования, появилась отличная возможность научиться !
Приходите, будем рады видеть вас в нашем комплексе!
Химмаш, ул. Зои Космодемьянкой, 46/Б
Записаться в группу и получить более подробную информацию по тел: 258-71-95 (7)
Вся правда о малоэтажной застройке на землях ИЖС
О проблеме малоэтажного строительства в Екатеринбурге сказано многое. Практически ежедневно появляются на злободневную тему публикации и сюжеты в СМИ. Но людям зачастую забывают объяснить разницу между добросовестными и недобросовестными застройщиками.
Шишимская горка: строительство в зоне сейсмического риска
В зону с сейсмической опасностью могут попасть несколько крупных строительных объектов, в том числе, жилой комплекс на Шишимской горке и даже новая телевышка.
Театр без крыши
Театральная мастерская «Деонис», которая до недавнего времени базировалась в ДШИ №12, осталась без крова.
Как будет выглядеть Объездная к 2050 году?
В Сети появились фрагменты Генплана Екатеринбурга до 2050 года, на которых видно, какими, по мнению градоначальников, должны стать Объездная дорога и развязки, расположенные на ней.
