Учимся быть мамой

Учимся быть мамой 03.04.2009 Рождение ребенка-это чудо, а материнство-это целая наука; наука понимать, чувствовать и осознавать, что внутри тебя зарождается новая жизнь, и, появившись на свет, малыш нуждается в материнской ласке, любви и заботе еще больше, чем до рождения. Именно этой непростой науке материнства обучают на краткосрочных курсах в школе будущих мам, которая создана на основе центра социальной помощи семье и детям.

В настоящее время многие беременные женщины всерьез начинают задумываться, стоит или не стоит посещать подобные курсы. В основном мы слышим положительный ответ, потому что большинство будущих мам действительно нуждаются в психологической поддержке и снятии страха перед родами. Негативный же ответ чаще всего можно услышать от тех женщин, которые ссылаются на дороговизну таких занятий. Но в школе будущих мам при библиотеке «Дом семьи» занятия проходят абсолютно бесплатно, и любая будущая мама может их посетить.

Подробнее о курсах нам рассказал перинатальный психолог, педагог школы будущих мам и заведующая психолого-педагогическим отделением центра социальной помощи семье и детям, Перепечко Елена Николаевна:

- Главной особенностью нашей школы будущих мам является комплексный подход в подготовке к родам. На занятиях будущим мамам даются как теоретические навыки, так и практические. Но все же основу курса составляют именно психологические аспекты материнства, потому что многие из женщин приходят на занятия, прежде всего, чтобы получить психологическую поддержку и избавиться от страха перед родами. Но теория тоже играет большую роль в подготовке к родам и материнству, потому что чем больше о родах знает женщина, тем меньше она боится рожать. Поэтому мы стараемся дать как можно больше информации и ответить на все интересующие вопросы.

Большой опыт работы перинатальным психологом позволил Елене Николаевне собрать весь накопленный материал и создать авторскую программу по подготовке будущих мам к родам и материнству. Особенностью этой программы является то, что все процессы, происходящие во время беременности и родов, рассматриваются именно с психологической точки зрения. Программа включает в себя четыре большие темы:

1.О себе любимой

Женщинам вселяется уверенность в себе, и повышается их самооценка.

2.Психологические аспекты родов.Процесс родов

Здесь дается больше информации о самом процессе родов, чтобы женщина относилась к ним как к естественному явлению, заложенному природой.

3.Общение с ребенком до рождения. Роды с позиции ребенка.

Рассматривается процесс взаимодействия матери и ребенка до его появления, и психологические аспекты родов со стороны ребенка.

4.После родов все только начинается

Женщинам рассказывают как изменяются отношения в семье после родов, какую роль играет отец в процессе воспитания и какие существуют методики раннего воспитания.

Кстати, занятия предусмотрены не только для женщин – инициатива будущих пап поприсутствовать на тренинге принимается на ура.

Что касается практики, то на занятиях с будущими мамами проводят специальную дыхательную гимнастику, делают различные упражнения для беременных и учат правильно вести себя во время схваток и родов.

Чем же еще нравятся эти занятия будущим мамам, мы решили узнать у участницы Школы Ольги:

-Я пришла в школу будущих мам, прежде всего, чтобы пообщаться с женщинами, которых связывает одно и то же положение - беременность. Мы говорим на одни и те же темы, обсуждаем важные для нас вопросы и решаем общие проблемы. Здесь царит душевная и теплая атмосфера, мы друг друга понимаем и поддерживаем, и на каждом занятии мы все вместе садимся за большой стол, пьем чай, общаемся и обмениваемся мнениями.

Так же немаловажное значение имеет то, как работает с нами психолог. Елена Николаевна - прекрасный педагог и мастер своего дела, она знает как правильно донести информацию и создать при этом спокойную, непринужденную обстановку. Чем больше мы получаем информации, тем меньше становится страх перед родами, повышается уверенность в себе и в завтрашнем дне.

Формы проведения занятий очень разнообразны: это тренинги и беседы, лекции и индивидуальная работа, медитации и арт-терапия, когда психическое напряжение снимается с помощью художественного творчества (например, рисования или пения). Очень уютная и комфортная обстановка располагает будущих мам, усевшихся тесным кружочком, к доверительным отношениям.

Занятия в школе будущих мам проходят по четвергам в библиотеке «Дом семьи». И что самое важное - абсолютно бесплатно! Это значит, что любая будущая мама, которая хочет подготовить себя к материнству и родам может записаться на подобные курсы.

Записаться в школу будущих мам можно по тел: 335-87-64

Занятия проходят по адресу Шефская, 96

                                                                     Надежда ЯЩЕНКО

Наталия СИРОТИНА

 


Возврат к списку